Foto: Marina Cavalcante
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Todas as terças e quintas, sempre a partir das 16h30, a Praça Verde do Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura recebe as atividades das aulas de Tai Chi Chuan, arte de origem chinesa, surgida na história daquele país por volta do ano 1200 de nossa era, mas que atualmente conta com adeptos e praticantes espalhados por todo o mundo.
No ocidente, é apreciado principalmente por sua relação com a meditação e com os benefícios que sua prática proporciona à saúde, oferecendo aos que experimentam o ritmo de vida veloz das grandes cidades um referencial de tranqüilidade e equilíbrio. Popularmente conhecido pelos movimentos lentos, suaves, circulares e longos, é considerado por muitos como uma forma de meditação em movimento.
Fruto de sabedoria milenar, passada através de gerações, comprova-se como um sistema integral de saúde física, psicológica e mental, assim como um sistema de auto-ajuda para o desenvolvimento da concentração, do equilíbrio emocional e do fortalecimento das habilidades físicas. Atualmente tem sido foco de sistemáticos estudos científicos em comunidades acadêmicas, que têm certificado seus inegáveis benefícios à saúde.
Segundo a Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan, historicamente existem cinco “estilos” da arte: Chen, Yang, Wu, Wu e Sun. Cada um surge a partir do nome de seu criador, mas no seu país de origem fala-se literalmente “Tai Chi Chuan da família Chen” ao invés da referência a um “estilo”.
As aulas de Tai Chi Chuan no Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura são gratuitas e abertas a todo o público interessado. Sua prática é indicada para todas as idades, inclusive idosos.
Serviço: Tai Chi Chuan no Dragão do Mar, todas as terças e quintas, às 16h30, na Praça Verde do Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura. Acesso livre. |
Tai Chi Chuan 